ガンマ・リノレン酸の機能
ガンマ・リノレン酸(GLA)は、代謝されて、抗炎症物質であるプロスタグランディンE1の前駆体になるのですが、これが関節リウマチに対する効果を示すと考えられています。
また、他のプロスタグランディンや、インターロイキン、ロイコトリエンといった分子への作用も示唆されています。
ガンマ・リノレン酸の摂り方は?
ガンマ・リノレン酸は、臨床試験では、次のように利用されています。また、ビタミンEやDHAと併用した臨床試験も多いです。
■アトピー性皮膚炎 ⇒ 1日あたり360〜600r程度
■関節リウマチ ⇒ 1日あたり1.1g程度
■高脂血症 ⇒ 1日あたり1.5〜6g程度
なお、一般に短期間では効果が期待できませんので、継続して利用するようにします。1年間投与して効果を判定した臨床試験もあります。 |