ヘム鉄飲料feというのは、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ（特定保健用食品）の商品名です。

具体的には、日本たばこ産業が許可を取得し、子会社のジェイティフーズが販売している、ヘム鉄を配合した紙パック入り清涼飲料水のことです。

ヘム鉄飲料feの目安量は、1日1本（200ml）で、次のような内容の表示許可を取得しています。

⇒　「鉄の補給を必要とする貧血気味の人に適する」

ベルガモットというのは、ビターオレンジの果皮のことで、抽出した精油成分は、アロマセラピーに利用されます。

また、ベルガモットは甘いかんきつ系の香りで、気分をリフレッシュさせる作用があります。

ちなみに、ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けにも使われます。

ヘルシーリセッタというのは、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ（特定保健用食品）の商品名で、具体的には、日清オイリオが商品化している食用調理油のことです。

ヘルシーリセッタの目安量は、1日14g程度とされています。なお、ヘルシーリセッタは、次のような内容の表示許可を取得しています。

⇒　「中鎖脂肪酸を含み、体に脂肪がつきにくいのが特徴。体脂肪が気になる方や肥満気味の方は、通常の油に替えて、この油を使うことをすすめる」

ベンフォチアミンというのは、ビタミンＢ1の誘導体です。ビタミンＢ1は水溶性ですが、ベンフォチアミンは脂溶性なので、腸からの吸収率が高く、長時間作用します。

なお、2003年に、動物実験で糖尿病性網膜症の予防効果が高いことが報告され、注目されています。

□ビフィール