サム・イーの特徴と効能

サム・イーの特徴と効能について

サム・イーにはどのような特徴がありますか？

サム・イー（ＳＡＭｅ）には、次のような特徴があります。

■アルコール性肝障害や繊維筋痛症などの改善作用が示されています。
■体内に広く分布するＳ-アデノシル-メチオニンというアミノ酸です。
■うつ病や関節炎、慢性関節リウマチに対する効果があります。

サム・イーにはどのような効能がありますか？

サム・イーに期待されるのは、次のような効能です。

■繊維筋痛症の改善作用
■アルコールと薬剤性肝障害の改善作用
■関節リウマチに伴う症状の改善作用
■関節炎改善作用
■パーキンソン病に伴ううつ病の改善作用
■抗うつ作用

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サム・イーとはどのようなサプリメントですか？

サム・イー（ＳＡＭｅ）というのは、1952年に見出された「Ｓ-アデノシル-メチオニン」というアミノ酸の一種であり、1970年代以降は、抗うつ作用に関する臨床試験が行われています。

その間、関節炎が改善したという被験者が多く報告され、関節炎に対する効果が検証されました。なお、現在では、軽症から中等度のうつ病、関節炎に対して用いられています。

サム・イーの摂り方は？

サム・イーの摂取方法は、次のようになっています。

■うつ病　⇒　1日あたり400～1600㎎が投与されます。なお、臨床試験では1600㎎の投与が多いようです。
■関節炎・リウマチ　⇒　600㎎を3回に分けて摂取します。
■アルコール性肝障害や肝硬変　⇒　1200～1600㎎を摂取します。
■繊維筋痛症　⇒　800㎎が利用されています。

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