セチルミリストレートというのは、関節炎対策のサプリメントの成分で、このサプリメントには飲むタイプと塗る軟膏タイプがあります。

関節炎の患者を対象に行った臨床試験では、60％以上にその効果が確認され、同様に関節炎対策のサプリメント成分、グルコサミンと併用すると改善率は80％超という結果が出ているそうです。

なお、この成分は、消炎剤の研究中に偶然発見されたものですが、リウマチ性の関節炎にも効果があるとみられています。

ただし、近年はＢＳＥ※問題への懸念から、敬遠する向きもあるようです。

※ウシ海綿状脳症、いわゆる狂牛病のことです。

セラミドというのは、細胞と細胞を接着させる働きをする細胞間脂質のことです。

肌や髪のうるおいには欠かせないものですが、肌の上皮の角質層では、細胞の細胞間脂質のおよそ半分をこのセラミドが占めています。

また、セラミドは、体内で作られる物質ですが、加齢などで減少すると、肌のうるおいが減って皮膚のバリア機能が低下します。

セラミドを塗って外から補給すると、軽症のアトピー性皮膚炎の乾燥肌を改善する効果が認められています。また、経口摂取でも美肌効果を発揮します。

なお、セラミドの原料としては、米や小麦、大豆、コンニャク芋などが用いられています。

セラミドを1日20〜40�r、1か月ほどで美肌効果が表れたという報告があるほか、コンニャクのセラミドでは、1日600μgで肌の保湿力を高めたという報告もあります。

□ザクロ